不管是情侣还是夫妻，当感情出现问题，提出分手，对于双方来说都是非常痛苦的，那么，分手后挽回的最佳时间是什么时候呢？一般来说，分手后会经过五个时期。
一、情感波动期
很多时候，有些人闹分手之后就后悔了，就马上的去挽回，结果总会以失败告终，主要是因为 © 波动期，最好不要去着急挽回自己的感情。因为在这段时间根本就不知道自己问题出在哪里，也不知道两个人是否还继续走下去。
二、感情回忆期
在这个阶段，彼此之间的情绪开始慢慢的平缓下来，彼此会看到曾经与他有关的东西，想到与他在一起的美好时光，在这个阶段尽量不要去打扰对方，最好让自己的记忆再一次的沉淀。
三、情绪缓和期
在这个阶段，就算彼此之间闹分手，闹得很不友好，相信对方也已经忘的差不多了，情绪冷静下来之后就开始回忆两个人在一起的美好生活了，在这个时候是分手后挽回的最佳时间，所以彼此之间可以先去试探对方的态度，试着给对方发一条消息向对方道歉，消息的目的不是道歉，不要谈感情上的任何问题，相信对方看到你的消息之后，也会开始反思自己的错误，而且会端正自己的态度。
四、情感平和期
在这个阶段，被称之为恢复期和习惯期，其实这并不是挽回的最好时机，因为这个阶段彼此之间可能已经习惯了单身的日子，可能会更理性和谨慎的分析目前的形式，在这个时候你可能需要做出彻底的改变，或者是100%的努力才能够挽回那段感情。
五、情绪稳定期
在这个阶段已经习惯了单身生活，对于曾经的这段感情也越来越谨慎了，在这个阶段，想去挽回，必须要具有足够的实力。
分手后挽回的最佳时间就为大家介绍到此了，如果分手的话，建议在情绪缓和期挽回，效果相对来说不错。
