心情不好的时候怎么办正确做法

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心情不好的时候怎么办正确做法

1、先物质上,破费一点,给自己买件一直想要买的东西。

我知道老婆一直有一件漂亮的衣服想买,但是是由于价钱和我的阻挠,一直是耿耿于怀。看她每天这样的心情,就破费一回吧,全力支持她去买。这下高兴了,当晚急忙做功课,各种网上查询,商场价格对比,评价权衡,我很佩服,女人这方面还是很精明的。很明显,她早把公司烦心事忘光了。所以,给自己买一件一直想要买的东西,是很有效果的。

2、改变一下自己的环境,打扫和整理自己的房间,摆设格局调整一下。

买衣服的事情过了几天后,她下班回家又貌似心情不好了。于是,我的第二招:“我们来一起把我们的房间重新布置一下吧,给你换个全新的环境怎么样?”,“好啊,好啊,我早就想把这个桌子换个位置了”。说干就干,当天我们一起就把房间好好打扫了一遍,重新整理和布置了一下,另外,我把早准备给她买的花送给她,好好装饰了一下房间,恩,很舒适,不错,开心。怎么样?这种方法也不错吧。

3、看看相册,回忆最美好的时光。

前段时间给宝宝拍的艺术照,今天拿回来了。很高兴,在整理相册时候,顺便拉我一起把我们以前生活的记录的所以照片浏览了一次,生活的点点滴滴,开心与笑容通过相册的记录,一个个熟悉的画面不时的浮现在我们心头,一种说不出的甜蜜与开心。今天又带着美梦入睡了,烦心事早就烟消云散了。

4、找找你的闺蜜,随便瞎聊聊。

今天,一下班,老婆进门就把包包往床上一扔,就躺在床上打电话。开始,没注意,半天还在那唠叨,后来我仔细一听,明白了,原来是老婆的好闺蜜好久没联系,这下完蛋了,今晚的买菜,做饭的事情无条件的由我来承包了。哎,算了吧,只要老婆开心就好,也真心佩服女人们的话可真多。当然,你是男士,找个好哥们好好侃侃,也是非常不错的。

5、出门找机会做件好事,得到别人的感谢。

晚饭后,我跟老婆没事就会出去在小区附近散散步,到大门口,碰到一个老人家带着小孙子,估计是刚从超市回来,拎着一大包东西,小孙子貌似还很不乖,显得很艰难的样子。虽然不认识,但是同一个小区,也有点面熟,便过去帮忙。老人家开始有点谨慎,后面一看也觉得面熟,就让我们帮忙了。一路说笑着,并逗着小朋友,开心的把他们送到他们家楼下,老人家各种感谢,特别是小朋友的一句:“谢谢阿姨”,把老婆乐的合不拢嘴。这个方法也不错吧,如果你是单身,说不好还可以有艳遇哦。

6、有条件给自己一次小的旅游。

这次国庆由于一些原因,没有出去旅游,于是,我跟老婆计划着一起跟公司请年假,筹划中这个月底去三亚游一下,很好的想法,各种筹划和准备工作就要马上着手了。练习旅行社,报团,准备自己的用品等等,忙坏了。其实旅游很累,我觉得。但是,带了很多欢乐,抛弃了烦心琐事。因此,心情不好时,给自己来一次旅游,也是很不错的。

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