如何打破婚姻是坟墓的诅咒解决方法

今天来聊聊一篇关于如何打破婚姻是坟墓的诅咒解决方法的文章,现在就为大家来简单介绍下如何打破婚姻是坟墓的诅咒解决方法,希望对各位小伙伴们有所帮助。

如何打破婚姻是坟墓的诅咒解决方法

1、重新审视这段关系,真正地尊重彼此

在婚姻中,我们渴望融合,但也常常模糊了边界,于是两个人的生活变成了婚姻坟墓,我们很容易认为对方是属于自己的。渐渐地,感觉对方做什么事情都是理所当然的。我们需要重新记起来,对方是一个完整的个体,不把对方作为自己的私人财产。

婚姻不是天生长久,对对方思想和行为给予尊重,家庭内部会减少掉不必要的矛盾。另外的好处是,因为有边界,你会重新审视你们之间的关系,发现对方的优点。

2、不断更新自己,成为“新”人

爱情中,最迷人的部分是对方的不可琢磨,神秘而具有吸引力。相恋或结婚后,容易因为太过熟悉而丧失吸引力。能够在感情中加入新鲜度的很好的秘诀,你自己成为一个不断推陈出新的人。面对不了解部分,去学习和探索,面对自己内心深处的需求,勇敢地去追寻。更重要的,是我们自己的生命得到丰富和提升,这是更有价值的部分。

3、拥有彼此的空间,参与彼此的生活

恋人之间,除了家务和孩子,其实还需要新的链接。为了避免婚姻坟墓,夫妻可以找一些共同感兴趣的东西,一起参与和分享感受或情绪,在这一过程中,彼此的感情也得到加深。哪怕家务和孩子缠人,也商定每周或每月高质量的独处时间。很多夫妻的疏离,其实不是有多大的矛盾,就是一点一点地走远了。

4、彼此分享内心最真实的状态

如果你把你的不满向爱人表达出来,沟通过程可能会很艰难,但是负面的情绪有了疏通,彼此之间也增进了解。双方沟通的前提是建设性的,而不是发泄与抱怨。沟通的技巧可以慢慢学,而坦诚却是我们沟通的重要基础。把你的情绪、感受陈述出去,真实告诉对方。也邀请对方表达内心的感受。如果夫妻双方能够经常坦诚交流,感情是不会差的。

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