如何在恋爱中多爱少伤

如何在恋爱中多爱少伤

“我们彼此之间的互动反映了爱与恐惧之间的舞蹈。” 〜Ram Dass

从我的亲身经历中,我了解到有时候独舞比伴侣相伴更容易。我们中的许多人都在关系中和外部都经历过生活。两者都一样甜美。

我想提供一些我在舞蹈中学到的与恋爱之外的课程:

他们无意长存一世。

我们的社会似乎对事情会永远持续下去的观念施加了很大压力。但事实是,一切都是无常的。

在最近分手之后,我发现自己好像失去了恋爱关系。然后,我走出了自己有条件的思考,发现爱与失败并没有在一起。因为当你爱的时候,你每次都会成功。

正是韦恩·戴尔(Wayne Dyer)向我介绍了一个相当实际的概念,即“并非每一个关系都将永远延续下去”。我的背上有多么大的负担!在这个星球上徘徊的所有灵魂中,似乎有道理我们可能有不止一个灵魂伴侣漂浮在周围。

人际关系可以成为我们最伟大的老师;我们常常通过他们发现关于自己的最多信息。在人际关系中,我们有机会照照镜子,揭示我们作为个人最好的一面需要做的事情。

每个关系都会持续几周,几个月,几年甚至一生。这是我们所有人都陷入的未知。

2.依恋常常是痛苦的原因。

我们有时会紧贴人们,以使他们离得更近,但这常常使他们离得更远。

恋爱没有什么可把握的。它是如此的广阔以至于试图捕获它就像试图用网捕获水一样。当我们试图控制一段关系的去向时,我们就失去了当下的美好时光。

拉姆·达斯(Ram Dass)分享了一个最精妙的悖论:“一旦放弃一切,就可以拥有一切。”

认为我们可以拥有某人的爱是很愚蠢的,但是我们许多人都试图做到。

我经常发现自己幻想着我的未来将如何与一个新的伙伴一起发展,但是那一刻我才落伍。

我们有机会屈服于自然的人际关系,放弃我们建议的结果,并使自己脱离驾驶员席。

这意味着在激烈的爱,冲突,不确定,脆弱和喜悦的时刻充分展现自己。

3.做与做。

在建立关系的初期,我们努力表现出自己最好的自我,希望打动对方并得到对方的爱。在大多数情况下,我们只专注于做事,因为我们想给自己喜欢的人留下深刻的印象。

但如果你像我一样,是和做是极其困难的同时跟上。

在人际关系中有工作,但我们没有太多要做。实际上,这样做通常与尝试控制情况有关。

我们应该闲逛的地方是存在。存在使我们能够表现出我们真正的自我。当我们显示为人类是,神奇的事情发生了。存在是我们的自然状态。爱在这个空间蓬勃发展。

4.允许更改。

不要依附于伴侣每天出现的任何特定方式。变化是不可避免的。作为人类,我们不断成长并发现新的激情和经验。

例如,下周您的伴侣可能意识到自己想离开律师职位而成为瑜伽教练,这让他们醒了。您将如何回应?这个消息可能令人震惊,有些不寻常,但变化却在发生。问题是,您可以为此留出空间吗?

通常,与他人接受变革相比,在他人内部接受变革更加困难。如果您像我一样,保持一致性至关重要。但是,完全不现实。曾经有人告诉我“您与不一致之处保持一致”。最初,我认为这是一种侮辱,但现在,我认为这是一种实际的优势。它显示了运动和改变的意愿。

爱是生命中最伟大的舞蹈。投降到每一步。让您的伴侣紧贴您的内心,但不要把握。如果我们能够以这种意识与自己建立伙伴关系,那么它可能会极大地改变我们看待和体验人际关系和爱情的方式。

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