失去的感情怎么挽回，这是一个既普遍性又个别性的问题。怎样挽回一段失去的爱情呢？从普遍观，没有任何爱情是一帆风顺的，多多少少，大大小小都经历了一些小的摩擦与风雨。所以说这是带普遍性的问题。从个别论，每一段爱情都是一段不同于他人故事的重演，所以说又是个别性的问题。
至于如何挽回情感，我觉得在挽回之前，应该先要搞清楚三个问题。一是先弄清对方是不是自己的真爱，问问自己的内心，如果是真爱，那就值得挽回。二是了解一下对方是否也爱自己，是否脚踏两只船，把自己当备胎，那就没必要挽回。三是弄清爱情处于什么状态，发生了什么问题，把问题搞清楚，找出症结所在，好对症下药。
1、等对方稍微冷静下来，找个适当的机会，与对方好好地勾通，交流。敞开心扉，让对方感到你的态度诚恳。可多创造一些浪漫，比如鲜花，红酒，烛光晚餐等。一定要让她感到你的爱意满满。
2、买个比较高档一点她比较喜欢的礼物送给她，最好是她随身携带的礼物，这样她能随时睹物思人。时刻会把你放在心中。
3、不要中断联系，不要吝啬电话视频，再忙早中晚都要问好。有条件见面的当然越多越好。
4、如果遇到什么瓶颈，应当动员她身边好友帮助。特别是她的闺蜜说话作用更大。
5、无论怎么挽回，自己的态度是最关键，要拿出自己的诚心，真心。不要怕受委曲，为了挽回真爱，受点委曲又能算得了什么呢。
总之，要想挽回爱情，主要靠自己的内因动力，只要用心，努力，爱情之花总会结出硕果的。
最后想强调的是。无论做什么事要想获得成功，信心最关键。挽回自己的爱情也是一样，靠的也是自己的信心。
只要你有了信心，爱情就会伴你终生！爱情是美好的，爱情的最终目的是为了两个人能携手度过漫长的人生，共同面对人生的风雨。三观一致，双方才是坚固的同盟，否则，容易起内讧，对将来百害而无一利。就这一点来说，中国古代说的“门当户对”其实也有它的合理性，因为生活环境相似了，所养成的三观才会比较接近。
每一对情侣感情出现问题的原因都不一样，具体怎么办也是因人而异。但有一条，我认为无论是谁，都必须遵守，那就是：真诚。
无论怎样，都必须抱着真诚的态度去挽回对方，而不是不择手段，甚至于善意的谎言也不要有。因为两个人相处不是一朝一夕的事情，不真诚的做法只能掩盖一时，时间一长就会会露出马脚，反而弄巧成拙。
挽回一段失去的爱情中，再就是注意一点，无论怎样在乎这份感情，都要坚持做自己，千万不要为了挽回对方，而勉强自己去做一些能让对方高兴自己却不愿意做的事，爱情是两个平等的灵魂在对话，而不是一方对另一方的服从。
