挽留前任的高低姿势决定了今后互相交往的高低位置，以及往后双方发展趋势的状况。以低姿态挽留的前任通常会感到复合的后劲不足，如果自己没有超出对方的预想，很容易进入下一次分手危机。因此，要想抓住前女友或者男友，就要用正确的挽回前任情感指导，否则危机会持续下去。
如何挽留前任回来?
一、 心理调整，为挽留奠定基础
人们经常对学生说：“先调整你想要的心态，然后挽留。”为什么？一个人心态不对，他做这件事的目的和方式就会受到伤害。简单地说，这是人们常说的团队执行力难题。比如说，心术不正的人，你还指望TA能做好事吗？也就是说，在挽留之前，必须为自己打一剂具有正能量的强心剂，才能应对下一系列挽留计划。
二、思考和处理自己的难题
即使你不想承认，你的男朋友总有一天会对他说：“分手吧，我不爱你，我们不可能了！”。那么，你一定是做了让他再也无法承受的事情，不要幻想他会跟你说。你要根据反省找到自己的问题，然后才能治病，彻底改正过去的错误。
三、重塑品牌形象
如果他对你的很多缺陷和难题已经固执己见，他能改善并不是一件容易的事。首先，要从你的外观设计开始，因为人是视觉微生物，所以对一切的思考都是“第一直觉”。不管两个人短期内能否见面，你都必须重塑品牌形象，改变别人的观点，改变别人的观点。如果碰巧遇见他！如果你的问题是败给公主病，那么你的外观设计一定要带邻家的女人风，让她们感受到有魅力的女人。当你的问题败给不安感的时候，你要学会成熟的装扮，高跟鞋是女人的武器，路人的回头是女人自信的源泉。
四、建设丰富多彩的生活
什么是过着丰富多彩的生活？总之，要让他感觉：“为什么和我分手，她还过得好，是变得更强了吗？”。为了保证这一点，人们的挽留也进入了其他部分。刚开始很多学生会问挽回前任情感指导：“怎样才能引起他的关注？”例如，烹饪技术，奉献爱心，假期旅行，聚会活动，看展览会，看交响音乐会，咖啡馆，和朋友一起喝红酒，和名人一起拍照。
采用以上的挽回前任情感指导方法才是正确的方法，只有这样挽回的前任才能真正回心转意，你也不会太卑微。
