完成不了的爱就潇洒离开为什么呢

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完成不了的爱就潇洒离开为什么呢

1、分手之后不要见,不要贱

既然分手已经是既定的事实,就要快刀斩乱麻,快速收拾好自己的情绪,接受事实,如果自己还是抱有幻想,那么自己就要面临的无尽的自我折磨,一次一次地因为深夜想联系,变得蠢蠢欲动,饱受煎熬。

2、转移注意力

不要听太多伤感的情歌,听一些可爱轻松的歌曲,去缓解你内心的不安。

听多了,你会觉得悲伤的情歌都在写自己的故事,越听越会觉得自己太委屈太可怜,对方就是一个十恶不赦的大混球,你便会越心酸、越无可救药,最后只能徒增悲伤和眼泪。

你可以去听可爱一点的歌曲,感受这个世界美妙的地方,别让自己长期陷入悲伤情绪。

3、宣泄情绪

把悲伤和痛苦的负面情绪宣泄出来,找到一个适合自己的宣泄方式,不要全都憋在心里。有的人用情太深,或其它原因,好久缓不过神,根本都没有心思去做其它的事情了。应该找到一些合理且合适自己的宣泄方式了,把自己心里的那些苦排毒出来才能说往后的事。不然真没法52去做其它的,就算硬着头皮去做,最终也只会搞砸事情。如果这是一场完成不了的爱,那么放手就是唯一的选择。

喜欢跑步的就去跑步,愿意旅游的散心的就去旅游,能跟朋友说的就跟朋友说说,能跟家人说的就跟家人说说,毕竟家人永远都是我们最坚实的依靠,不会因此而嘲笑我们。

实在过不了自己心里那关的,觉得自己负面情绪越来越多,心态越来越偏激的,就去找心态医生吧,不要总是对找心态医生有偏见,觉得找心态医生的人都不正常,可事实并非如此的。

4、接受现实

学会接受,还有面对现实,放下和认清过去的不属于自己的那些人和事,不是像鸵鸟一样,出问题就把沙子埋在自己的头上去逃避现实。用积极心态面对生活,在我们的生活中不是只有你一个人在失恋在痛苦的,还有很多人正在经历跟你一样的或者比你更痛苦的事。

其实有些人就算你握得再用力再紧,他都会从你的指缝中溜走,以为这是完成不了的爱;反而有些人你只是轻轻地握着,他也不会从你身边消失的。

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