分手挽回过程中会出现很多情况，而挽回有新欢的女友无疑是最难挽回的情况之一。不过大家也不要过于担心，只要他是个人，那么他的心理活动就有迹可循；既然有规律，我们就利用规律一点点将事情引导至我们想要的结果。
首先大家要明白一个概念：家庭系统资源概念。恋爱关系中的双方之所以能在一起，是因为双方能为彼此提供需求。所以，对方有没有新伴侣情况是不同的。当对方没有伴侣时，他依然缺少资源，是缺失的状态；而当对方有了伴侣之后，他的资源被补上了，是一个完整的状态。
看到这里，可能很多小伙伴觉得自己没有希望了。
而这样的想法会让你陷入错误的境地，如果你抱着这样的心态去挽回女友，那么成功率是微乎其微的。有哪些想法或者行为是致命的呢？我把这种错误的反应分为两类，以下两种情景都是最常见的失败挽回。
挽回有新欢的女友分五步法
第一类人，一个典型案例：
咨询者是个男生，大学生。他和女朋友是和平分手的，分手的理由是没有感觉，三观不合。分手后这个男生很伤心，本打算彻底忘记这段感情。结果还没有等他走出这段失败的感情带来的悲痛，前女友就有了新欢。
在他得知前女友的情况后悲痛万分，经过一番调查后，新欢的确在他们分手后出现的，不存在劈腿行为。他越想越痛苦，最后课都没心思上了。只要想到前女友就非常难过，而且还刻意回避这类消息，更不用说怎么挽回呢。
像这种情况，女生一开始有着一段资源空窗期，这段时间是急需新的资源来补缺的。当然最好的结果是男生在这段时期改变自我，及时给女生提供情感需求就可以和好，也就成了一个典型二次吸引的挽回。
另外一个案例，咨询者是一个女生，从她不断的抱怨声中得知，男友和她的关系很紧张，经常因为一些不起眼的小事情发生争吵。最后一次吵架男生主动提出了分手，她在情绪的作用下同意了。
一个礼拜后她后悔了，挽回女友半个月没有任何进展。后来才发现对方已经有了新女友，经过严密的推理之下，原来这个男生早在2个月以前就已经劈腿了。得知这件事后她火冒三丈，不仅去找前男友大吵大闹，还谩骂了新欢的父母。
可结果呢，前男友不仅更加宠爱那个女生了，还把她当做了大恶人。这种情况在挽回中是最可怕的，虽然男生劈腿了，大家都会觉得男生的错多。
但是以系统资源理论来看，男生之所以劈腿的原因，其实是女生不能再给男生提供情感资源了。再者，一旦与对方产生明面上的抗争，会让挽回变得更加困难。大家一定要记住：修复关系最快的方式，就是给你们塑造一个共同的敌人。
以上两种想法和行为都是错误的，假如你做了第二个案例相类似的事情——比如说去攻击新欢，或者去攻击和和新欢两个人，
那么你的挽回基本上很难成功了。只有顺着人的心理规律行事，才能挽回女朋友成功。
1、 调整自己的心态。
当面对有新欢的前任时，你需要给自己灌输一种观念：新欢只是你的替代品。刚才说到了，对方在是为了得到需要的系统资源，而在这些资源上面，相比新欢，你才是之前最大最长久的提供者。
所以！你一定要保持你的自信。重要提醒——千万不要以被害者的身份去攻击他们，这样会让对方对你的抵触情绪越来越大。所以，现在就放下所有的情绪，积极地解决问题。
2、 认清自己的定位。
你刚刚从亲密关系的高地上退下来，但是这不意味着不能再上去了。相反，你比新欢更了解他的习惯和痛点。这时候不要轻易断联，现在对方已经有了新欢所提供的情感资源，断联只会让他们两人关系升温更快。
同时你在他们身边游离的时候，也需要注意分寸。不能太远也不能太近。什么叫近呢？就是你在和对方的接触中暴露你想复合的目的。对方刚刚开始一段新的情感，由于近因效应，他一对比，全都是新欢的好以及你的不好。
而且这样逼他做选择，会令他主动地远离你。因此，在山坡伺机而动，可以交流但不能透露出任何挽回想法，耐心的等待这段新的关系系统自身出现问题。
3、 提供系统之外的资源。
每段关系都是一个独立的系统，但是大多数的系统中都有缺失的情感资源。特别是双方的人格特质中所体现的资源，都是独一无二的。
性格温和的人就只能提供暖意，很难提供霸道总裁的安全感；
清纯可爱的人能提供天真无邪的清爽感，但就很难提供性感御姐的知性与诱惑。但是，每个人都是贪婪的。
情感资源也是一样的，如果新欢体现出天真清纯的情感资源，你也展现同样的价值，那么他一定不会再关注你了，因为他在现有的系统中已经得到了；
所以你要提供温柔知性的情感资源，他能在你这里感受到全新的价值，才会让他有动力一直寻找你。所以你就要和新欢所提供的的资源反着来。
4、 触发内心情景。
你们之前有一个系统，但是这个系统瓦解了。有一就有二，那么他们这次新的系统也定会有问题。新欢之所以是新欢，就是因为处在热恋期，很多的问题不能被发觉；而热恋期一过，破绽就会一步步暴露。会开始出现各种矛盾，而此时就是你有所作为的最佳时候了。
假如可以，你一定要接触到他，了解他们之间的情况。因为这个时候，热恋的已过，他开始意识到每一份亲密关系都有一些自身的问题。同时，他就会开始回忆你们美好的过往，这样的回忆会让他心情发生动摇。
有的小伙伴就会觉得这时候就可以进行挽回了———错！这个时候还是蓄力的时间，你要做的就是增加你们两人的接触。而这种接触一定不能带有复合意思，你要做的只是单纯的帮他回忆一下以前的美好回忆，不要太刻意，
只需要随口一提：
如果！你能够恰如其分和他讨论新欢的情况时，你千不要说新欢的坏话。你的负面评价会让对方警觉，并且会让他陷入思考：你是不是另有所图？你需要表示理解他的烦恼，同时，为新欢辩解或者找理由。
这样的行为会让他觉得，你这样的行为背后没有动机。同时，也会让他产生一个对比：新的关系面临举步维艰，而旧的关系却如此美好
5、 释出机会信号。
他在和新欢相处过程中，开始慢慢考虑身旁一直陪伴着他的旧关系。在这时候的新系统中，他已经完全不能接收到可用的情感资源了，甚至从你这拾取资源来感到慰藉的。他会慢慢的思考你们之间到底还有没有可能，但是这个时候他仍然有道德压力。所以，你的姿态不能太高。
虽然你已经知道了对方开始动摇了，但是你不能幸灾乐祸，这种做法都会让对方感受到负面的情绪。同时，你的姿态也不能够太低，你不能是一个“舔狗”。假如你的姿态太低，他就会尽量维持这样的状态，你们的复合也很难得到进展。
假如他真的开始左右为难不知道如何处理两边的关系。你可以增加和他的接触程度，一起出去喝个咖啡，或者让他帮你一个忙，再答谢他。
这种互动会让他更加倾向于你。最后，你需要不卑不亢的态度，释放出也许你可以接受复合这样的态度。上面的五个大步骤看似一步步都在顺利的进行，但是在实际案例中。
每段关系就有各自的难点和痛点。但是不变的有两个先决条件：
① 你与对方的关系不糟糕，还可以联系；
② 对方的新关系出现了问题。
第一个是回头的可能，第二个是回头的理由。文章最后，我想和大家说的是：两个人的亲密关系，其实就是一个互予互求的系统。感情没有对错之分，在尘世中奔波的男男女女，你们都只是为了自己的幸福而努力罢了，他不例外，你也不例外。
而要记住的是，这追求幸福的行为，确确实实就是每个生而为人的权利与义务。
