分手后纠缠极端过还能挽回吗

有些情侣走着走着,就因为这样或者那样的原因闹分手,分手之后,有些人会纠缠,甚至会用极端的方式死缠烂打,那么,分手后纠缠极端过还能挽回吗?在这种情况下,最好不要直接提挽回或者复合这类的词语,甚至彼此之间感情都不要提,真心挽回是需要一段持久战的,在正常的操作下,1到3个月之间就可以复合。

一、理清情绪

分手后纠缠极端过还能挽回吗?可以,但是一定要理清楚自己的情绪,感情中痛苦的根源,和情绪有直接的关系,爱情的本质是吸引,情绪波动会产生感觉,也会产生爱情,在相处中,因为不满的情绪,因为抱怨控制和指责等这些坏情绪,也会毁掉我们的爱情,很多时候情绪都是爱情的润滑剂,所以分手后纠缠极端过,在这个时候一定要理清楚自己的情绪,不要让自己的坏情绪成为自己爱情的催命符。

当我们有情绪的时候,可能没有办法用语言去表达,很多时候情绪就会体现在行动上,有些人会用摔东西,甚至是咆哮等行为来表达自己的不满,其实他这样做的目的就是想引起对方的注意,只是他用错了方法而已。在挽回情感之前,一定要弄明白,自己无法做好积极情绪管理的背后到底是怎样的原因,自己情趣失败的原因是什么?

二、进行有效沟通

很多情侣在挽回阶段,他们都认为对方不愿意和自己沟通,或者说跟对方沟通不了,其实这就是无效沟通,真正的沟通并不是谈闲事,更不是死缠烂打,更不是说之前的情感,而是用自己的言语和行为,来推翻对方眼中固有的负面形象,在这个时候应该说些更有用的话。可以找情感老师,帮助你一对一的分析,分析你的问题所在,然后情感老师会告诉你如何去做,怎样才能挽回曾经的感情。

分手后纠缠极端过还能挽回吗?总而言之是可以,但是要找对方式方法,聪明的人会找情感老师来帮助。

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