在感情中，我们不要一直拿现在和过去对比，因为这样会造成对方心理上的一种落差，那么自己可能经常会没有节制的发泄情绪来逼迫男朋友满足自己的情感需求。但是却没有找到与男朋友好好沟通心灵的相处方式和补偿方式。时间久了之后，对你男朋友造成了巨大的情感伤害，他就会本能的选择逃离，其实男人的价值需求需要女人慢慢去引导，去挖掘出来，这个也就是强调了亲密关系当中的沟通是多么重要。
很多人恋爱失败的原因，归根结底就是毁在缺乏有效的沟通。那么发生矛盾的时候，切忌不要只顾着自己的想法，从而忽略了男朋友的感受。如果我们没有去真正的沟通和引导，那么慢慢的双方之间的话题也是越来越少，自己也会也越来越看不懂男朋友，那么男朋友对自己的爱也会就越来越淡了。所以说女孩子，你们在挽回的时候，一定要先考虑改变自己的沟通方式，否则很容易出现反复被拒绝的情况。
那么分手之后，如果每天都去纠缠、骚扰男朋友，乞求对方原谅自己。这样做的话，即使自己觉得已经用了最卑微的姿态去挽回男朋友，但实际上，男朋友在感情里依然处于被动的状态，那么这就会本能的引起他的反感和抗拒，让两个人的关系进一步恶化。所以说在这个时候，我们最应该做的事情就是停止所有的纠缠行为。先冷处理自己和男朋友的关系，给彼此一个缓和的时间，确保双方的关系不再继续恶化。
冷处理不是彻底的断绝联系，而是在冷却的第三天，通过求助的套路，让男朋友看见自己，而且我们的目的就是转换角色，打破男朋友对自己非常强势的固有认知，软化男朋友的心房，降低后期行动当中的一个情绪障碍。如果你们刚加回微信的时候，心里肯定是很激动的，会以为男朋友已经回心转意了，所以就想主动去聊挽回的话题。
这个问题很多姑娘都会出现，对方一旦有好转，你就巴不得再把自己所有的好都给了对方。我们一定要清楚，现在只是一个开始的阶段，对方的抵触情绪并没有完全消除。如果说急于暴露自己的需求感，那么很容易让男朋友再次触碰到情伤，让双方的这个关系彻底的破裂，所以我们不能太着急，我们要通过不断的互动从而达到复合的目的。
