失望型分手是最难挽回的，一个人如果对你们的感情失望了，是很难挽回的，因为，已经死心了，那么，失望型分手怎么挽回呢？
1、优秀的人从来不怕分手，怕的是让自己失望，首先就是要找对方好好谈一谈。要明白自己做了哪些让对方失望，有些可能是长期积累的误会，什么事谈开了，心也就开了。
2、给自己和对方一个冷静期，好好想一想。从普通朋友做起，增加对你的好感，让她对你有个重新认识，不能够过于流露出你强烈挽回的想法，慢慢消除她对你的戒心。因为她如果对你还存在厌恶感，她不会再次对你表现出比较大的欲望的。当对方会主动电话你或者约你的话，那你就还有机会。
3、改变自己开始，变成她喜欢的样子，这个改变有很多种方式，比如换个穿搭、提高品味、学习新的技能爱好、让异性朋友来衬托自己的价值，该掉她讨厌的毛病，做个好的男朋友。
4、失望型分手怎么挽回？做她喜欢的事，比如她喜欢音乐，你就去学一个乐器来配合她，弹给她听，证明你为她改变了很多，做一个暖男，很多分手都是失望攒够了才会分手，就要去一一化解这些失望。拿真心求她原谅自己，自然表现自己。做好一切准备，你便能静待复合的约会时机。
5、找回你们最初纯正的回忆，相遇相知相爱的过程，在重新追她一次，给她一次新的体验，告诉她，你会一直追到她放开心结，重新接受自己，然后就是付出行动，每天按时问候，按时送上下班，按时送饭，让她减少对你失望，不断完善自己，其实不断完善自己是我们一生的事情。
失望型分手怎么挽回？想要挽回失望型需要在冷冻期里用一个崭新的自己出现在她的面前，活得精彩充实。失望型的分手是难受的，因为人一旦失望了，就会死心，人总是这样，失去了，才会感到珍惜，所以要挽回失望型分手，就要从头再来，让对方不在失望。
