如何正确的处理好夫妻之间关系方法

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如何正确的处理好夫妻之间关系方法

1、进行高效沟通,消除彼此隔阂

过去由于缺少沟通交流,你们之间的阂不断加深,最终导致感情破裂。修复这段感情,首先需要消除情感隔阂,而积极进行沟通是最有效的途径。所以,我建议你学习一些沟通技巧,建立高效沟通模式。通过交流内心想法,加深对彼此的了解,拉近双方的距离。

学会营造轻松愉快的谈话氛围,让对方放下对你的心态戒备,有利于双方进行深层次交流。了解两性心态,学会换位思考,可以帮助你了解对方的内心想法,把握对方的心态变化,有利于沟通的顺利进行。沟通是双向的,一方面你要清楚地表达自己的观点,同时引导对方进行观点的表达。通过双向沟通,加深彼此了解,让你们的关系越来越亲密。

2、积极承担责任,合理规划未来

过去由于缺少对未来的规划,让你的伴侣对这段感情越来越失望,最后选择离开。缺少对未来生活的预期,对方看不清这段感情的发展方向,失去了陪你走下去的信心。修复这段感情,你需要合理规划未来,给彼此一个明确的未来规划,让对方对未来抱有期待,52地陪在你身边。

你可以给对方一个具体的未来计划,明确表达你的想法,比如你的职业生涯规划,你为结婚所作的准备。同时,引导对方积极表达内心想法,这是你们两个人的未来,需要你们共同讨论,一起规划你们的未来。让对方对未来抱有心态预期,对这份感情充满信心,从而产生回到你身边的想法。

3,微调自己,培养爱人。

当婚姻出现问题时,大部分人不懂得该如何微调,动不动就说要改变。有些女人或男人会说,我改,我什么都改。其实很多情况下,我们无法改变很多东西,只能是微微调整一点点。比如说话方式——有的人说话频率很高,那么可以放慢一点说话的速度,以学习的心态,以加法的心态,调整自己。太多人在用减法的心态调整自己,这是不对的,因为砍掉一些特质很难,而新建一些特质相对就容易一些。

培养爱人,也就是说,你想要什么样的爱人,就要培养他成什么样的爱人。我们发现,有些人结了几次婚,她的爱人总是暴躁型的——刚开始人家都是很好的人,结婚三四年后,就变得火暴了,是你把人家养成了这样的人。所以我一直主张,要什么样的爱人,就去培养他。

4,关心爱人,了解自己。

婚姻中最重要的原则是关注。你不关注他,他就觉得你不爱他,冷落他,无心于他,关心和关注时很重要的。

要了解自己,当你不了解自己时,就根本无法接纳自己。很多情况下,个人的心理防御机制被激发,常常是因为你不接纳自己。我们不知道自己为什么会这么可怕,所以说你要去了解自己。

5,利益爱人,高于其他。

要把爱人摆在非常首要、核心的位置上。

我辅导的一位女士,她跟老公是这么交流的:最近特别忙,这两天我就不见你了。这明显是把工作放在第一位,那么老公有需求该怎么办呢?最好的做法是,尽管今天非常忙,但也要抽出时间来,和老公见个面,哪怕吃个中饭也可以。

有些男人会做的一件愚蠢的事情是,经常把自己老妈的位置放得比老婆的位置还要高。我要告诫所有的男人,只要把老婆的位置放得比老妈低,你这个家肯定不得安宁。

6、宽大爱人,严厉自己。

所谓宽大爱人,就是怀着一颗感恩的心。要知道,你的爱人跟你无亲无故,就因为爱,便跟你一起挣钱一起花,一起做爱,一起养小孩,一起买房。两个无亲无故的人在一起,就是因为爱啊。我们要了解这些,他为你付出了很多,所以要宽大爱人。

所谓严厉自己,就是对自己的一些行为,尤其是伤害爱人的行为,要去调整,而不是肆意放任。有些人就喜欢放任自己。我辅导的一位男士,就直接对老婆说:你给我两年时间,我要在外面搞女人,每个月搞一个。有位女士也跟老公说,我现在就是爱上别人了,但是我也不想离婚,你让我跟别的男人在一块呗。

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