不要担心别人的想法和做自己

不要担心别人的想法和做自己

“做你自己。其他人都已经被抓走了。” 〜奥斯卡·王尔德

自白:我是壁花大师。

在高中时,我和一个朋友决定跳过沉闷的计算机课程,而是在大厅里漫游。第二天,我们的螃蟹老师立即谴责我的朋友不上课。我直接坐在她旁边,咯咯地笑着,擦在她的脸上。

老师甚至都不知道我的名字,更不用说我前一天跳过了他的课。我对匿名性的想法感到高兴,“它是未知的。”

在一定程度上,这是事实。我的朋友是如此的破坏性和健谈,以至于如果她的生活依靠它,她将无法避免麻烦。但是,我不仅逃避了事情,我错过了事情。

您不能匿名地度过人生。如果您尝试尝试,那么您将被简单地视作别人认为您的身份。(扰流板警报:通常不准确。)有时,您只需要成为一个积极的参与者,而不是一个闲置的观察者即可。

对我来说,问题是我的需求总是太晦涩,无法替代其他所有人的需求。

我上了一所学校,那里的老师们热衷于为我们提供宗教信仰,这违背了我对宽容和开放思想的需求。因此,假设我会遇到空白的凝视或反对,我开始表现出自我防御的感觉。

停止Tip脚

您很难找到一种自我完善的资源,而又没有令人鼓舞的提醒“做自己”。为什么要进行这样的共同斗争?随着年龄的增长,如此广泛地影响我们的是什么,以至于剩下的“真正的自我”变成了一个隐秘的琐事?

其他人。我们越来越意识到其他人:他们的期望,他们想要的,他们的想法。

在不知不觉中,“做人”这一极其简单的举动突然变成混乱的雷区,每个人对您的看法都是潜在的爆炸。

所以,最好是脚尖四处走动,对吧?

并不是的。被关闭是不可持续的,无效的,并且坦率地说,很累。它为您提供了过多的保护,但很少有成就感和增长。

考虑一下这个解放的事实:允许您需要东西。您不必道歉。如果您发现自己忽略了需求,这显然是有效的提醒。

有些人只有经过数十年的tip脚失败才意识到这一点,可悲的是,有些人根本没有意识到这一点。但是,成为自己与您的需求有什么关系?根据我的经验,当您不公开自己真实的自我时,您将无法获得所需的东西。

尽管其他人有时会在做事之前先知道什么对我们最好,但我们通常更有能力决定我们需要什么。无论某人有多聪明或好心,他们可能都不了解最适合您的东西。

评估您的需求

随着时间的流逝,我意识到我最大的需求之一就是良好的沟通。当我感到超脱并且没有可信赖的人圈子时,我很快就会感到压力。

当我们的需求得到满足时,我们就可以不受约束地成为我们自己。无论是情绪上的还是身体上的,只要我们注意,我们的需求就会使自己知道。

1.现在就停下来,想一想您需要和不需要的东西。

它不能像电视或新钱包那样具有实质性,而是您深切需要的“真实”事物。也许您甚至从未向任何人大声承认它,因为担心他们会拒绝它或将您拒之门外。

2.现在,请授予您自己完全的许可以获取任何内容。

如果您像我一样,可能会感觉到您承受着奇特的负担,而这本来就不应该存在的。

要评估自己,只是觉得谁在你的生活的人都取得了成就。如果您有任何不满情绪,例如对不满或嫉妒,那么您可能并没有得到所需的东西。否则,您不会为他们感到高兴吗?

回到基础

我们很难成为我们的“真实”自我,因为我们的真实自我是无辜的和脆弱的。如今,脆弱性与腰包系列一样流行。

我们可以在Photoshop中编辑自己的照片,或发布有关生活的简短状态,以给人以完美无瑕的印象。我们拒绝脆弱性来支持印象,这使我们真正的自我更难出现。

作为成年人,很容易让恐惧,愤怒和悲伤填补我们未满足需求的空缺。这会使我们偏离路线,使我们忘记我们青年时期曾经的原始方向。因此,这主要是将片段拼凑在一起,就像一个名叫拉菲基(Rafiki)的聪明狒狒所说的那样,“记住你是谁”。

成为真实的自己并不需要您为生活增添任何新事物。它只要求您减去有害,分散注意力和与目标不符的事物。

你做自己的能力与你对自己的了解程度成正比。对于我们许多人来说,这可能需要认真的评估和艰难的决定。

简而言之,如果您没有成就某件事的唯一原因是其他人不会理解,那根本就没有理由。如果您想要什么可以帮助您成长,那是您的权利和责任。

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