当有人责备您:如何应对误导的愤怒

当有人责备您:如何应对误导的愤怒

“当您学会接受从未有过的道歉时,生活会变得更加轻松。” 〜罗伯特·布劳特

我的前男友生我的气。

在他与当时的未婚夫分手后不久,我见了他,他认为他已经准备好继续前进了,但事实并非如此。经过几个月的困扰,我们结束了它。我切断了联系,因为它仍然伤害我,我仍然照顾他。

最终,我写信给他,看看我是否可以得到一些封闭,并考虑我们是否可以挽救友谊。他的回答是严厉,尖刻,生气。他责怪我,因为他的未婚夫不会给他另一个机会。

但是,他已经做出了这些决定。他坚持认为这是我的错,尽管我所做的一切只是为了支持他并回应他对我的兴趣,但我还是为此付出了一切。在他们分手之前,我什至都不认识他。

我认为,除此之外,我们还成为了真正的好朋友,他们之间的联系是罕见的。我以为我曾经与之交往的那个人现在对我感到如此愤怒和憎恨,这让我感到痛苦。

很难不受到这种影响,这深深地伤害了我。我陷入了一点沮丧,尽管我知道我并没有采取任何措施来保证这种恶毒的言语攻击,但我仍然对自己和自己的行为提出质疑。

也许我确实值得他生气。也许我值得仇恨。

然后它突然降临在我身上。这不是我的问题。这是他的问题,也是他无法为自己的选择承担责任。我既不想也不要求任何东西!但是我该如何摆脱他对我的仇恨呢?我开始依靠五件事。

1,知道你的真相

我内心深处知道,我不是他所看到的那个人,我从未打算伤害过他,也没有消灭过他,我为大多数对我不利的关系付出了比大多数人更多的付出。

我知道我是一个好人。我可以肯定地知道他的怒气是错误的。这不是我的真实。我对自己的错很诚实,当我犯错时,我会承担应有的责任,接受责备和错误。这不是我的错误接受。

2.接受人们不会看到您的现实。

人们不会总是以您的方式看到事物。您不能让某人看到您认为是理性的真理,也不会从他们的角度看到它。不要尝试 接受我们所有人的不同看法。

3.放手。

持续不断的怀疑和担心是不值得的。坚持并过度分析对您不利。放手吧; 想象一下自己将它们全部吹入气球,将其绑起来,然后让它飘走。因此感到更轻!

4.请记住,所有行动都基于恐惧或爱心。

将您的爱心建立起来。意识到自己的行动是基于恐惧。通常,这些恐惧是任何人都无法企及的,因为它们根深蒂固,无法让人意识到。接受这一点,并继续以自己的爱心为基础开展工作。

5.用能使你的灵魂歌唱的人和事包围自己。

让愤怒的人生气。不要让自己过这样的生活,也不要剥夺让自己快乐的东西,因为您会给时间一些无法控制的东西。

结交朋友,沉迷于书籍,艺术或体育活动-一切都会让您感觉良好。你不是他们以为你是的人。您是一个好人,应该过上充实,和平,幸福的生活。去得到它!

相关推荐

哪些是属于营养保健类的食品呢

关于到现在哪些是属于营养保健类的食品呢这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道哪些是属于营养保健类的食品呢呢,小编也是到网上收集了一些与哪些是属于营养保健类的食品呢相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

适合女人的5大美容养生汤的正确做法

关于到现在适合女人的5大美容养生汤的正确做法这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道适合女人的5大美容养生汤的正确做法呢,小编也是到网上收集了一些与适合女人的5大美容养生汤的正确做法相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

7大养生的误区千万不要再继续下去了

关于到现在7大养生的误区千万不要再继续下去了这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道7大养生的误区千万不要再继续下去了呢,小编也是到网上收集了一些与7大养生的误区千万不要再继续下去了相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

5大秋季的养生汤你都知道了吗

关于到现在5大秋季的养生汤你都知道了吗这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道5大秋季的养生汤你都知道了吗呢,小编也是到网上收集了一些与5大秋季的养生汤你都知道了吗相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。