为什么沉默通常是对言语攻击的最佳回应

为什么沉默通常是对言语攻击的最佳回应

“有一定的成熟度,有时知道沉默比硬着头皮更强大。” 〜戴玛·戴维斯(Thema Davis)

一切始于叉子。

“你需要归还叉子,”我的一个室友在我坐在厨房里试图完成一些工作时要求。

“我已经说过我没有。我们告诉你,另一位室友一直在躲藏他们,”我回答。

她开始对我发声:“我不敢相信你会指控她。你真是个卑鄙,讨厌的人!”

我慢慢转过身,平静地说:“实际上今天是我的生日。所以我真的不想现在就进行对话。”

她反驳说:“我不在乎”,然后开始用我曾经使她难过的所有其他事情来攻击我的角色。

也许她感到某种潜在的伤害,但她不会与我分享。她没有告诉我这些问题,因此我们可以一起解决这些问题。相反,她侮辱并攻击了我作为人类的存在,以至于我对她感到伤害。

我已经可以预见到,我无话可说会让她平静下来,所以我选择沉默地回应。我想我的沉默把她推到了极点,因为她以“以这种方式对待人的悲惨生活祝你好运!”结束了谈话。然后冲出房间。

好吧,那很快就升级了。都是因为缺少一些叉子。我尽可能快乐地继续过生日。

在接下来的几周中,我等待室友冷静地找我,以解决她对我的问题,但她从未这样做。她有机会,即使我没有与她交往,她仍然继续以仇恨的态度与我说话。

由于某种原因,我尊敬的沉默使她对我感到愤怒。我坚持住自己的舌头,对自己保持消极的想法,但她仍然找到了保持愤怒的理由。在我看来,这似乎使她不尊重我或不想解决我们的问题。

有一天,她和我同时在前门时推我。她甚至散布谣言,我打算与男朋友分手,以便他先和我分手。我保持沉默,仍然像一棵树。

从她的角度看事情,似乎她陷入了痛苦之中。她痛苦得如此厉害,她希望其他人也能感受到。她不知道向我表达痛苦的另一种方式,所以我永远也不会知道造成这种情况的真正原因。

对我来说幸运的是,她不久之后搬了出去。尽管由于她的缺乏合作,我们的关系结束了,我们的问题仍未解决,但我不为自己的沉默感到遗憾,原因有几个。

沉默表明,外部因素不会影响您的自尊。

如果您伤害了他们,可以承认这一点并道歉。你是一个犯错误的人。如果他们毫无根据地攻击您,请记住他们是从受伤的地方说话,这使他们的判断蒙上阴影。

无论哪种情况,都请提醒自己,他们对您的负面看法不会改变您作为一个人的自尊和价值。

通常,猛烈侮辱反映了他们隐藏的不安全感和恐惧。真正的成熟来自于让伤害性的话语从你的背上滚下来,却没有必要为自己辩护,因为他们知道这些话并不是你的反映。

沉默不是弱点。

沉默使您在平静的时刻平静下来。沉默是禅宗的一刻,您可以看到积极与消极并存。沉默是一种力量,可以有意识地选择远离负面空间,而不是说出有害的话。

保持舌头而不屈服于负能量需要真正的力量。随着时间和实践的发展,忽略负面评论并愉快地继续您的一天将变得越来越容易。

沉默不能忽略问题。

沉默是一种避免在片刻的愤怒中说话的方式,您稍后可能会后悔。当然,如果此人稍后冷静下来,并希望就此事冷静地,恭敬地与您交谈,您应该与他们进行对话。理性的对话是有效解决冲突的唯一方法。

沉默始终在您的工具箱中。

当某人遇到他们真正希望解决的人际关系问题时,他们会从内心深处,真正关心和爱护的地方接近另一个人。如果有人立即攻击您的正直和品格,那么他们不是出于爱而是出于仇恨而说话。仇恨不能解决问题,只有爱可以解决。

当对方故意受到伤害而无需考虑您的感受时,您始终可以选择保持沉默并远离对话。在某种程度上,没有任何言语会使他们平静下来,他们只是希望您加入他们的愤怒之中。消除他们的愤怒并为他们的火增加燃料只会使事情变得更糟。

沉默总会保持一会儿。

相关推荐

哪些是属于营养保健类的食品呢

关于到现在哪些是属于营养保健类的食品呢这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道哪些是属于营养保健类的食品呢呢,小编也是到网上收集了一些与哪些是属于营养保健类的食品呢相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

适合女人的5大美容养生汤的正确做法

关于到现在适合女人的5大美容养生汤的正确做法这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道适合女人的5大美容养生汤的正确做法呢,小编也是到网上收集了一些与适合女人的5大美容养生汤的正确做法相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

7大养生的误区千万不要再继续下去了

关于到现在7大养生的误区千万不要再继续下去了这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道7大养生的误区千万不要再继续下去了呢,小编也是到网上收集了一些与7大养生的误区千万不要再继续下去了相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。

5大秋季的养生汤你都知道了吗

关于到现在5大秋季的养生汤你都知道了吗这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道5大秋季的养生汤你都知道了吗呢,小编也是到网上收集了一些与5大秋季的养生汤你都知道了吗相关的信息,那么下面分享给大家一起了解下吧。