我二十多岁时学习的20条生活课

我二十多岁时学习的20条生活课

“宇宙不在你之外。看看自己的内心;您想要的一切,就已经足够了。” 〜鲁米

我记得小时候“三十岁”听起来很老很成熟。“三十岁的人清楚地了解了生活的一切,并弄清了一切。” 那是我的假设。

生活告诉我,不仅三十岁的孩子,而且大多数人通常都不知道他们在做什么以及为什么在这里生活。

尽管我距离一生中最重要的问题的所有答案还很遥远,但我觉得自己二十多岁就是这么一个学习曲线。

我生活在八个不同的国家,改变了职业,开始了自己的事业,几次改变了我的身体,结识了我的灵魂伴侣,克服了重大挑战,感觉就像我已经变得完全不一样了。

我最近三十岁了,这使我对过去的十年产生了反思。尽管看起来生活似乎并没有太大变化,每一天都与过去一样,但是当我回顾自己的生活时,却感觉自己仿佛来到了一个平行的宇宙。

我很乐意分享二十多岁的人生经验。

1.别人如何评价我们与我们无关。无论如何,我们不会取悦所有人。

我花了十几岁和二十多岁,担心别人对我的看法和看法。但是后来我才意识到,只有我允许,它才会影响我。

别人对我们的评价是他们对他们的价值观,期望,不安全感和标准的反映,与我们无关。

那些有智慧和/或知道我们真正是谁的人将不会审判我们,因为他们看到并了解了我们的本质。而那些没有的人,我们就无法控制他们的思想和行动。

2.承认错误和道歉是力量的标志,而不是力量的标志。

我以前以为道歉是软弱的标志,过去常常表现得很冷静,而忽略了我的错误。但是现在我认为,软弱的迹象是充满了自己,拥有巨大的自我,无论如何都假装是对的。

当我注意到我承认自己承认自己错了并道歉的人有多尊重时,我自己接受了这种行为。感到自由。

3.没有人是完美的;我们都在进行中。

人们看起来好像他们在一起生活并过着完美的生活,尤其是如果您通过他们的Instagram图片判断他们。但是,当您更加亲密地了解人们并向他们敞开大门时,您会发现,即使是最成功,看似最完美的人也存在不安全感和问题。其中有些甚至比您想像的还要多。

我的生活在外面也可能看起来很完美:我热爱自己的工作,经常旅行,在热带地区生活,并且有一个很棒的伴侣。但是我一生中仍然面临着许多挑战和坎—,您在我的Instagram帐户上找不到这些挑战。

4.按照我们的价值观和真理生活是生活中最令人满意的事情。

确定我的人生主要价值观(目前是健康,自由,人际关系和贡献)使我踏上了成长的旅程。它使我能够清晰而有力地做出艰难的决定,例如搬家,结束人际关系和改变职业。

无论您做什么,只要让自己的价值观和真理指导您的决定,即使有时做出这些决定可能会使您感到恐惧并使您感到脆弱,结果也会很好。

5.金钱只是一种能量。

我经历了过分重视金钱的时期,以及批评金钱不属精神的时期。事实证明,金钱只是使我们能够做某些事情的工具,如果我们面对自己的模式或限制信念,它甚至可以帮助我们在精神上成长。

归根结底,金钱只是一种能源。您付出的精力和价值越多,回馈的就越多(尽管在付出和获得之间通常存在时间差距)。

6.我们不会陷入现实,身份或故事中。

我们的自我或身份感是一种概念上的捏造。这无非是对其他所有人(我们的父母,老师,导师,朋友和社会)的总结,告诉我们我们曾经是我们,我们接受了真理。

尽管大多数人在不知不觉中选择不这样做,但我们可以立即更改。唯一使我们陷于困境的是我们自己的思想。花时间和精力进行心理训练(也就是冥想)一直是我一生中最有价值的事情之一。

7.外部环境通常是我们内部的反映。

否定性永远不会影响我们,除非我们内心首先具有否定性。

任何触发我们的东西都是礼物,因为它指出了我们尚未处理的领域或未治愈的事情。

8.健康比外表重要。

我希望身体健康,因为健康和健康可以改善我的生活质量,而不是因为我需要看上去很热就能打动别人。

尽管我试图说服自己我不应该在乎别人对我的看法,但我还是很关心–直到学会了爱自己,并意识到我所需要的只是对自己的真诚接受和欣赏,而不是其他。

一旦我们知道自己是谁并且对此有信心,外部批准就变得越来越不重要。

9.宽恕是自由的关键。

我们都在不断努力,并在任何特定时间利用我们拥有的资源和知识尽力而为。放下愤怒和怨恨,原谅别人和自己是不完美的人。

10.我有偏见(你也是),我知道(你也应该)。

我们所有人都有偏见,意识到我们的观点既好又坏,这既令人恐惧又解放了。放任对和理解正确的需求加速了我的成长,并使我能够从许多不同的角度看待这个世界。

11.仁爱会动山。

每当我心怀慈爱地行走时,整个世界都会向我微笑。我的意思是字面意义,而不仅仅是隐喻意义。

如果世界看起来像一个悲伤,可怕或不公平的地方,请实践爱心和同情心,您会从不同的角度看到。

12.即使从逻辑的角度看我们的内心看起来很荒谬,听我们的心也不会使我们失望。

我一生中所有的最佳决定都没有道理。从外部的角度来看,当我做出一些选择时,我看起来像个疯子。但是,内心却在说:“即使您不知道结果会如何,一切都会好起来的。”

我们都有内心的声音;我们只需要消除妨碍我们收听的干扰,最重要的是,找到勇于聆听并采取行动的勇气。

13.计划是需要调整的。

没有任何事情可以证明我的计划。但是我相信生活总能给我们我们所要求的。不过,它可能不是我们要求的确切形式。如果您要耐心等待,就会在银行排队。生活将带给您人,机会和环境以学习您最需要学习的知识。

14.如果我们希望我们的关系成功,就必须抛开自我。

人际关系挑战我们并促进成长。我的浪漫关系告诉我,要想成功,坚持正直或保持自豪感是行不通的。

您必须将关系视为一艘船。如果您要与“争斗”战斗并争取胜利,那么您就是在沉没自己所在的船,因此最好看到共同的目标和共同的利益。这在我二十多岁时非常具有挑战性,但可能是我一生中学到的最好的一课。

15.人际关系是幸福的关键。

我们是社会人士,我们渴望建立联系。

不管您生活中发生了多少有趣和令人惊奇的事情,如果没有人可以分享,您将不会感到高兴。

与可以让您感觉最好并认识自己的人相处。

16.与他人比较是感到焦虑和无法满足的最快方法。

能够庆祝别人的成功需要实践和自我爱,尤其是当事情并没有按照自己的生活方式发展时。但是,了解到我们都在自己的旅程中,这有助于我停止将自己与他人进行比较,而受到他人的旅程和成功的启发。

17.学习和投资我们的技能是未来成功的最佳策略。

物质的东西,金钱,甚至我们生活中的人来去去。我们获得的知识和技能就是我们随身携带的东西。

18.不要个人对待。

当我们识别事物,人员,情况,情况,职位和关系状态时,我们会遭受痛苦。拥护一种态度,认为什么都不属于我们,“一切都归于一切”,这已经非常解放,给我的生活带来了轻松和喜悦。

19.其他人并不总是需要我们的帮助。

如果我们不欢迎我们的帮助,我们就必须停止强迫自己的信念或试图提供帮助。

在我二十多岁的时候,我犯了太多这样的错误。我一直热心于帮助人们,但是花了一些时间和糟糕的经历才意识到,如果某人不准备为您提供帮助,他们将不会接受,甚至可能造成损害而不是服务。

20.养成健康的习惯将有一百倍的回报。

当我二十岁的时候,我曾经吸烟,饮酒,摄入过量的咖啡因以及吃对我的身体不健康的食物。我好一阵子了。当您还很小的时候,您的身体就可以应付任何事情。但是后来您的身体开始越来越少地容忍这些习惯,加上它们增加了压力,您的身体开始崩溃。

变得健康和改变自己的生活方式一直是我一生中所做的最好的事情之一。它给了我很多能量,由于我过着健康的生活方式,每一天我都感觉很棒。

可能是在我四十岁生日时,我会看二十多岁的这些课程,并认为我对生活一无所知。没关系。唯一不变的是变化,人类始终不一致。我迫不及待想知道我的三十多岁会教给我什么,以及我将成为什么样的人。

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