放手就可以拥有应得的爱

放手就可以拥有应得的爱

“即使似乎我们想要达到的目标花费的时间太长,最好还是忍受痛苦而不是放弃欲望。” 〜丹尼尔·拉波特(Danielle Laporte)

上周,当我在瑜伽课的前排时,我将臀部上下移动成向下的狗,并通过双腿看到了前男友头部的顶部。我已经几个月没有见过他了,我对和那个伤透了我心的男人的闲聊并不感兴趣。

他走近我,眼睛闪闪发光,很高兴见到我。另一方面,我开车回家,走进我的公寓,坐在床上好好哭。

我之所以哭,是因为当我看到他时,所有的爱都扑向了他,因为他似乎不知道他对我的伤害有多大。因此,我发现自己正在考虑再次伸出援手。

我应该给他写一封电子邮件,以便他知道他对我造成了多少伤害吗?我应该和他一起喝咖啡,然后把他似乎不理解的所有内容都填满吗?

我的脑子正在进入“修复”模式,这是我的习惯状态。这是一种控制性的趋势,使我一生中一直来回交往。

您知道,我有很多机会学习一生中放手的课程。我爱的人死了,朋友消失了,男人来了又去了。每一次我有机会放手,我都在奋斗。

我们为放手而战,因为我们害怕。我们担心另一面的事情。

首先,我们担心放手时将要面对的痛苦,然后我们担心事情将不会好起来。我们将再也找不到爱。没有人会再好。痛苦永远不会停止。我们太可爱了。

当我经历分手的毁灭性的头几周时,我一遍又一遍地得到相同的信息:您正在被清除,因为有令人惊奇的东西进来。我的内心深处,深深地埋在压倒性的心痛下,是我的灵魂点头是的。

在过去的几个月中,我一次又一次地积极面对痛苦。

我知道要治愈,我们必须与自己的感情保持一致,以便我们释放它们。我哭得比以往任何时候都多。我比以往任何时候都更深入黑暗。我看到了自己的不值得和所有的恐惧。我比以往任何时候都更加勇敢。

由于这种勇敢,我以一种全新的方式与我的灵魂联系在一起。我不仅仅听到它,而是完全遵守它。

我的灵魂清楚地告诉我,现在是我该获得生活中应得的东西的时候,唯一使我受阻的是我自己。

我一直在做出不符合我最高自我的选择。我约会过那些没有能力为坚强,热情,大胆的女人留出空间的男人。相较于拒绝并坚持寻找适合我的伴侣,恋爱和继续给予机会要容易得多。

我希望与一个可以与我建立深厚联系的人建立关系。谁得到我。谁能像我能打开我的心一样大。谁会因为害怕而逃走。谁能为我留出空间来发挥自己的力量,就像我会为他留出空间一样。

我希望建立一种令人难以置信的伙伴关系,这种伙伴关系必须相互信任,充满爱心,充满欢乐和诚实。

我应得的。我终于意识到我应该得到那种爱。

我终于意识到,如果我想拥有那种爱,那我就需要做不同的事情。我必须听取自己的灵魂,并选择给自己我应得的。我必须让那个人进入我的生活。

因此,疼痛是值得的。当合适的人找到我的路时,值得花一点时间。这是值得的,所以我可以了解更多有关我自己的信息。

有时候,您该轮到承担责任,成为伸出援助之手并作出修正的时候了。但是,如果您像我一样身处“ Ca n't Let Go Bandwagon”之列,则可能需要删除该电子邮件,放下电话,然后将焦点重新带给您。

当我们发现自己伸出援手时,通常表明我们需要停下来,深吸一口气,然后问自己应该得到什么。然后,我们必须放开让别人把它交给我们,然后再交给我们自己的需要。那是自爱。这是自尊。

我们保持不健康的关系,因为我们不觉得自己应该得到更多。我们拒绝放手,因为我们不相信会有更适合我们的人出现。我们感到无法自拔,因为我们害怕面对痛苦。

事实是,您实际上可以拥有自己真正想要的东西。您可以拥有伟大的爱,以及您灵魂所向往的任何其他东西。它可能显示在与您的思想现在愿意接受的包装不同的包装中。

当我们深信所有事物都完全符合需要,宇宙在支持我们,美好事物即将来临时,我们就有能力放手。我们相信一切都会顺利进行。

如果您想要一生中更美好的事物,请注意自己无法到达的地方。在那些时刻,选择停下来呼吸。问自己要避免的事情。感觉到您正在遭受痛苦。哭吧,如果需要的话。

拥抱痛苦,恐惧和伤害,并通过这一切来爱自己。那是你的工作,没有其他人的。

一遍又一遍地做,直到发现自己越来越自由。相信一切都和需要的一样。耐心一点。忍受疼痛一点点。重大的事情即将来临。

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