我们可以选择不同的方式而不会错我们一个人

我们可以选择不同的方式而不会错我们一个人

“你有办法。我有办法 至于正确的方法,正确的方法以及唯一的方法,它是不存在的。” 〜弗里德里希·威廉·尼采

我们许多人致力于变革和个人成长的旅程。这些是值得赞赏和赞扬的特征,但它们也可以具有更黑暗的一面。在旅途中,我们会变得有些好战和教条。

当我们专注于尝试改变自己的生活时,我们的观点可能会开始缩小,变得非常黑白。我们对自己正在做的事情变得如此专注,以至于忘记了有不止一种方法来做任何事情。

我们寻找其他同意我们支持“我们的观点”的人。这可能是我们成为集体的一部分的主要方式的一部分。我们寻求一个部落。

成为部落的一部分可能会令人陶醉。与拥有我们激情的人在一起令人兴奋。有一个共同的目标或看法,并能够与真正实现目标的其他人谈论我们的热情,真是太好了。我们谁都跑不了。

进入部落也会扭曲我们的视野。只看到和听到偏见。具有讽刺意味的是,我们在寻求明确性时可能会失去客观性。在寻找方法和技巧时变得更加僵化。

也许我们喜欢引用这项研究或“证明”我们的观点。使用科学(经常是不好的科学)作为我们选择的武器,可以使自己感觉和听起来知识渊博。

这两种特征都会导致我们变得教条,认为我们的方法是唯一的方法。

一两个例子

我注意到有一个养成教条的习惯,这是有充分的理由的-我自己做。

我的锻炼方法就是一个例子。

我选择以自己的体重(健美操)保持强健。在太空中使用自己的身体的能力令我印象深刻,我认为这是力量的终极体现。当然,并非所有人都认同这种观点。许多其他人喜欢吊起大量的铁或摇摆壶铃。

当我加深自己的体重训练实践并享受它带来的好处时,我也发现自己有时会判断别人的锻炼方式。我对健身房里的人摇头,我觉得自己在做些愚蠢或危险的事情。

另一位喜欢的人引用了著名的健身权威机构或研究报告的观点,也许是用重物反复加载脊椎会产生负面影响。或者,在博苏球上保持平衡的方式除了在博苏球上保持平衡外,几乎没有任何影响。

我为什么要这样做?我已经选择了自己的路线,为什么我觉得需要判断其他人选择的锻炼方式?我当然不是专家。

另一个例子是我追求简单并将80/20原则应用到我的生活中。几年前,我意识到自己的生活越来越多。在我看来或在精神层面上对我而言并不重要的更多事情。生活比我想的要复杂。

作为回应,我开始进行一些更改。这是我以前在《小佛》中记录的旅程。这些变化的结果是,我自己的生活质量得到了显着改善。我的生活更加专注和清晰。

一路上,随着我深入简单性的兔子洞,我常常发现自己对其他人感到疲倦。评判他们是使事情复杂化,还是不能简单地掌握权力,或者不是对承诺没有说不,他们就没有能力保持。

这些都对他们没有用,对我的内在能量也没有用。然而,我仍然必须与这种拉力作斗争来做出判断。正如我现在所知道的那样,以某种方式证明了这一点。当我写下这些单词时,这一切听起来多么自大和自以为是,确实如此。

您的旅程就是您的旅程

无需使事情复杂化。个人旅程应该是个人旅程。让我们清楚一点,我们不在竞争中,即使我们在竞争中,它也是我们自己。

如果愿意,您可以称自己为极简主义者,但拥有少于邻居的资产并不能自动使您变得更好。

您可以称自己为正念倡导者并致力于日常冥想,但并非每个人都需要正式的冥想练习来保持正念。同样,并非每天进行冥想练习的每个人都注意。

如果愿意,您可以选择举起自己的身体来增强身体,但是如果其他人选择推举重物或岩石,那很好。

您可以选择遵循古饮食,不扑食素食主义者,反之亦然。正如世界各地的蓝色区域所证明的那样,人们可以并且确实可以通过多种饮食而兴旺发达。

您可以选择遵循一种呼召您的宗教,但是您可以做到这一点而不会对该其他遵循不同信仰的人造成伤害。

您可以选择以自己的方式安静地完成所有这些操作。或者,您可以选择与他人分享您的工作,以期激发他们加入您的行列,或在旅途中为您提供支持。如果您分享,让我们放弃任何程度的优越感或自鸣得意。无需躲在教条后面或将其用作向他人开枪的武器。

跟随您在生活中的激情,拥抱并真正享受它们,但要注意,其他人也同样对他们的激情充满热情。忘记教条,记住,有很多路线可以到达任何一座山顶。

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