情侣或夫妻之间相处久了，不管两个人一开始多么相爱，慢慢地，可能两个人就会开始心生嫌弃，甚至厌恶。从一开始的热情似火，充满新鲜感到后来的逐渐淡漠和疏离，可能是因为习惯了彼此的存在，反而麻木地忽视了对方的爱和付出。这样的情形相信很多人都经历过，又或者正在经历，并为此困扰着。怎么挽回一段感情僵局，让爱情持久保鲜呢？大家不妨试一下这些技巧。
爱情保鲜的方法
技巧一：及时反馈对方的好，不要吝啬对对方的赞美。恋爱期间，很多人会把对方的好当作理所当然，觉得既然在一起，他就有必要帮你做这些事，就得爱护你、对你好。久而久之光顾着享受对方的好，却忘了也要适当的给予对方反馈和回报，此时多付出的这一方就会开始感觉很累，慢慢地也就开始疏离，两个人的感情就陷入了危机。
因此，如果对方为你付出了，或者表达他对你的心意的时候，一定要及时地给予反馈，让对方感受到你的接受和认可。比如，男朋友主动下厨为你熬了一锅美味的汤，要及时地夸奖他，赞美他的厨艺，对他的心意进行肯定。
技巧二：保持适当的距离，给对方一定的空间。老话说得好，距离产生美。两个人长时间待在一起久了难免会腻味，接触得太频繁，靠得太近，会过早地透支两个人的热情和新鲜感，那么这段感情会很容易走向枯萎。
因此，恋爱的时候不要一天到晚地粘着对方，容易招来对方的反感，倒不如保留点神秘感，留点空间给对方。毕竟每个人都是独立的个体，都应该拥有属于自己的私人空间。这样两个人相处起来反而舒服，同时还能增进双方的感情，让彼此的关系处于愉悦的状态。
技巧三：有问题有事情及时沟通，别老憋着。很多情侣相处过程中，很喜欢把内心的小情绪藏起来，让对方来猜测。但是因为男女的思维模式和做事风格有很大的不同，再加上每个人的性格和表达方式不一样，这就导致了很多误会的产生。
本来这些误会都是可以避免的，但你总是让对方去猜，结果就是猜错了引发了新的矛盾甚至争吵，即使猜对了，虽然你开心了，可是对方在猜的过程中耗费心神，会感觉很疲惫很心累。因此，懂事一点吧，有话就说，有事别憋着藏着，大家敞开来说话，进行有效沟通，才能真正地解决问题，维护好之间的感情。
怎么挽回一段感情僵局？感情本身就很脆弱，要学会用心去经营，去呵护。一味享受对方对自己的好而不懂得回馈，那总有一方会退出，这段感情自然无法持久；过分粘腻，不留空间，会让双方的新鲜感褪去；
明人总说暗话，互相猜测，总有一天感情也会随之暗淡……不管怎样，想要让爱情长久保鲜，就要学着用一些技巧去经营，去协调。没有人生来就会谈恋爱谈感情，都是要两个人一起学习，一起维护，才能一直走下去。
